先日習った筋弛緩法を、勉強をする前に試してみようと思ってベッドの上でやってみたところ、気がついたら眠っていました。ものすごい効用だ。目覚めも爽快だったので習慣にしようと思います。 論理によって動かされる今の社会、とても生きづらい。 ~~は~…
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